청정원 콩담백면 조리쉬운데 맛있고 거기다 칼로리까지 적어요~!

여름이 오면 다이어트 하시는 분들이 부쩍 늘어나기 마련인데요

청정원에서 한끼 200칼로리밖에 안하는 기특한

면제품이 나왔더라구요

거기다 조리할때 불 사용하지 않아서 요즘같이 더울때

딱이더라구요 ㅎ

 

튀겨진 면이나 건조한면이 아닌 콩담백면이 들어가 있어서 그런데

맛도 괜찮고 조리도 쉬우니 자꾸만 장바구니에 담는것 같아요

지금 이마트에서 1+1 행사도 진행중이니

이럴때 잡으세요~

 

 

제가 구매한게 20일쯤이니 유통기한은 1달이 넘는듯 합니다

냉장보관이라 조금 아쉽긴 하지만

이정도 유통기간이면 부담도 안되고

일단 그만큼 남겨두지도 못해요 ㅎㅎ

 

 

콩담백면 고소한 콩국수 조리방법

차가운물 250ml와 콩국수분말을 잘 섞어주세요 

그리고 콩담백면을 체에 걸러 물기를 제거한뒤

냉장고에 넣어둔 콩국물에 담아주기만하면 끝

 

콩담백면 물기뺄때 면을강하게 눌러짜면 면이 퍼질수 있으니

주의하세요~

 

 

한봉다 2인분 분량입니다

총 380g 이고 칼로리는 1인분당 200kcal

다이어트식으로 딱이죠?

가격은 1봉당 이마트 기준 6780원인데

지금 1+1 행사중이니 가격은 절반으로 떨어져요

여기에 카드사 청구할인과 자체 쿠폰같은걸 사용할수 있으니

실제 구매금액은 약 10% 정도 더 떨어진듯 합니다

 

 

1인분씩 소포장되어있어

먹기에도 간편해요

 

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조리방법에 맞게 찬물 250ml에 콩국물분말을 넣어

풀어주세요 찬물이지만 젓가락으로 풀어주면 물에 잘 녹아듭니다

 

 

체반에 받쳐둔 콩담백면

보기에는 일반 쫄면 같아 보이는데

그만큼의 탄력이 있진 않아요

보기와 다르게 만져보면 부들부들하니

우뭇가사리 같은 느낌이 들기도 하네요

 

우뭇가사리는 쉽게 부서지는 반면 이건 면이라서 그런지

쉽게 부서지지 않고 실제 면과 비슷하게 쫀쫀한 느낌이 있어요

 

그리고 무더운 여름에 불 쓰지않고

그냥 체반에 거르기만하면 되니 너무 편합니다

 

 

이제 먹기좋은 그릇에 담고

여기에 고명조금 올려주면 되요

저는 오이가 있어 올렸는데

콩담백면 콩국수와 어울리는것 같아요

아삭아삭한 식감도 좋구요

 

 

면발은 기존에 먹던 밀가루 면과는 다르게

부들부들한 식감입니다

그런데 그게 나쁜 이질감처럼 느껴지지않고

새로운느낌의 면을 먹는 느낌입니다

 

식감때문인지 우뭇가사리가 자꾸만 생각나긴 했어요~

 

 

콩국물도 고소하니 좋았고

특히 검은깨가 톡톡 깨지며 고소한맛을 증대 시키네요

일반깨와 다른가 봅니다

그리고 무엇보다 칼로리가 적은것도 좋고

조리할때 불 사용없이 조리가 가능한 면 요리라니

너무너무 좋습니다 ^^

 

간단한 간식이나 야식으로도 좋겠고

다이어트할때 다이어트 식단으로 활용하는것도

좋은 선택이 될듯 합니다