728x90 반응형 다이어트24 손쉽게 만들어 먹는 청정원 콩담백면 다이어트식으로딱! 날이 조금은 시원해 진듯 하네요 낮시간은 여전히 덥긴 하지만 그래도 아침저녁으로는 그런대로 시원한 바람이 느껴지는것 같더라구요 요즘 다이어트 한다고 야간에 근처 공원을 돌고 있거든요 ㅎㅎ 오늘 소개해 드릴건 다이어트 하면서 큰 도움받은 청정원 콩담백면 입니다 원래 자극적인 음식을 즐겨 먹는 편인데 다이어트때문에 자극적인 음식은 이제 못 먹겠구나 싶었거든요 그런데 콩담백면 비빔국수는 자극적인 맛 대비 칼로리가 매우 적어 다이어트할때 먹어도 부담이 없더라구요 ^^ 거기다 조리법도 초 간단이라 간편식으로 먹기에도 아주 좋더라구요 한봉지에 2인분 들어가 있고 1인분단위 소포장되어있습니다 가격은 한팩당 6480원으로 가격은 조금 비싸요 ㅠ 그런데 칼로리가 적어 다이어트 할땐 이것만한 제품도 없는듯 하네요 맛도 괜.. 2023. 8. 16. 청정원 콩담백면 조리쉬운데 맛있고 거기다 칼로리까지 적어요~! 여름이 오면 다이어트 하시는 분들이 부쩍 늘어나기 마련인데요 청정원에서 한끼 200칼로리밖에 안하는 기특한 면제품이 나왔더라구요 거기다 조리할때 불 사용하지 않아서 요즘같이 더울때 딱이더라구요 ㅎ 튀겨진 면이나 건조한면이 아닌 콩담백면이 들어가 있어서 그런데 맛도 괜찮고 조리도 쉬우니 자꾸만 장바구니에 담는것 같아요 지금 이마트에서 1+1 행사도 진행중이니 이럴때 잡으세요~ 제가 구매한게 20일쯤이니 유통기한은 1달이 넘는듯 합니다 냉장보관이라 조금 아쉽긴 하지만 이정도 유통기간이면 부담도 안되고 일단 그만큼 남겨두지도 못해요 ㅎㅎ 콩담백면 고소한 콩국수 조리방법 차가운물 250ml와 콩국수분말을 잘 섞어주세요 그리고 콩담백면을 체에 걸러 물기를 제거한뒤 냉장고에 넣어둔 콩국물에 담아주기만하면 끝 콩담백.. 2023. 8. 1. 매일바이오 프로바이오틱 플레인요거트 다이어트할때 딱입니다 더워지는 날씨를 대비해 다이어트에 돌입한 집사람이 주문한 매일 바이오 브로바이오틱 플레인요거트 한끼 끼니로는 힘들지만 배고풀때 허기짐을 사라지게 해주고 화장실도 잘가게 해주니 다이어트하는데 확실히 도움이 되는것 같더라구요 그래서 하루 하나씩 챙겨먹고 있어요 간혹 설탕이 들어간 맛죠은 요거트도 있는데 그건 다이어트에는 큰 효과를 보기 힘들다고 합니다 무조건 설탕이안들어간 맛없는? 녀석으로 선택하세요 ㅎ 그냥 먹어도 괜찮긴 한데 제철과일이나 견과류 혹은 시리얼과 같이 먹으면 더 좋다고 합니다 그런데... 과일과 견과류는 그렇다치고 시리얼은 다이어트 할때 별로 좋은 선택이아닌것 같아요 그러니 과일이나 견과류만 넣어 드세요 우리는 하루견과 하나씩 넣어서 먹었습니다 저혼자 다른거 먹을수도 없으니 반강제 다이어트 .. 2023. 4. 10. 다이어트할때 먹으면 좋은 브로콜리 맛있게 데치는방법 날씨가 좋아지시 시작하니 다이어트하시는 분들이 많아 지는것 같아요 우리집에 기거하시는 여자분께서도 다이어트에 돌입 하신다며 브로콜리를 데쳐달라는 오더를 내리셨습니다 저는 원래 좋아하는 채소라 평소에도 즐겨 먹는데 집사람은 이런때 아니면 잘 안먹거든요 ㅎ 그래도 제가 데쳐주면 아삭하니 맛있다고 곧잘 먹는편이니 안해줄수가 없네요 ㅎ 브로콜리 2개 준비했습니다 너무 두식구라 두개씩 삶아야지 맛있게 먹을수 있거든요 브로콜리는 먹기좋은 사이즈로 잘라주세요 한송이씩 잘라내고 너무 큰건 절반으로 잘라주고 적당한건 그냥 사용합니다 잘라낸 브로콜리 송이는 식초물에 담궈 이물질과 나쁜것들을 세척해 주세요 저는 10분정도 담궈줬다 찬물로 헹궈냈습니다 그리고 브로콜리 몸통 이건 안드시고 그냥 버리시는 분들도 있던데 이거 먹어.. 2023. 4. 9. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 728x90 반응형
